本記事では、雨やぬかるみに対応しつつ、毎朝のランニングを快適かつモチベーションあふれるものにするためのゴアテックス対応シューズを5足ご紹介します。
売れ筋、評価高、美しい安定感のあるモデルをバランスよく選定しました。それぞれの特徴と魅力を丁寧に解説し、最後にまとめで比較しやすく整理しています。
ゴアテックス ランニングシューズ 5選
Nike Pegasus Trail 5 GTX
Nikeの定番ハイブリッド「Pegasus Trail」シリーズのGore-Tex版。防水性の高いGore-Texアッパー（Invisible Fit系）を採用しつつ、ReactX系のミッドソールで反発のある走行感を残した“街〜ライトトレイルのオールラウンダー”です。軽量化が図られ、雪や雨の朝ランでの信頼感が高い一方、Gore-Texの影響で蒸れやすさや通気性の低さを指摘する声がある点は押さえておきたいポイントです。
- Gore-Tex Invisible Fit アッパーにより防水性を確保しつつ、軽くてしなやかな履き心地。ReactXミッドソールが軽快な反発性を提供し、毎朝のランに弾みがつきます Trail & Kale Running Co.。
- 雨の日もアクティブに走りたい人におすすめ。
「大雨での朝ランでも足が濡れず安心。ミッドソールの反発でいつものペースが出しやすかった。ただ蒸れは感じる。」Amazon Japan#1 Athletic Shoe Review Site
「街〜軽トレイルのハイブリッド感が良い。雪道でも使える防水性能は本物。ただ、ガチのテクニカルトレイルではグリップが物足りない。」デリキャンランの北海道大好きブログ！#1 Athletic Shoe Review Site
「フィットはやや個人差あり。普段のサイズで合う人もいればワンサイズ上を勧める声もあるので試着推奨。」Reddit#1 Athletic Shoe Review Site
ポチップ
ASICS Gel‑Sonoma 7 GTX
ASICSのトレイル寄りモデル。Gore-Texで防水、ラギッド（深めのラグ）なアウトソールで泥道やぬかるみに強いことが特徴。価格帯も比較的手頃で、耐久性・グリップを重視するランナーから高評価を得ています。舗装路ではソールがやや硬く感じるという意見もあります。
- オフロードでの優れたグリップ力と耐久性を備えた、Gore-Texファブリクス採用の定番シューズ 。
- 泥湿地や不整地に強く、日々の通勤〜クロストレイルまで幅広く活躍。
「雨でぬかるんだ公園の周回コースでも滑らず安心。ソールは頑丈で長持ちしそう。」Amazon Japan
「値段の割に機能が充実していてコスパ抜群。毎朝の雨ラン用にジャスト。」楽天レビュー
「アスファルト中心で走るとソールの硬さを感じる。悪路・軽トレ目的なら満点。」価格.com
ポチップ
Salomon XA Pro 3D V9 GTX
“守られて走れる”安定志向の定番。3Dシャーシや堅牢な構造で横ブレを抑え、頑丈でプロテクティブな作りが魅力。Gore-Tex仕様は完全防水に近く、荒れた路面や雨・ぬかるみに強い反面、**やや重めでクッションはしっかりめ（敏捷性は控えめ）**という評価が多いです。登山寄りの悪路にも安心して投入できます。
- 高い安定性・耐久性・サポート力を兼ね備え、ハードな朝ランやアドベンチャーランにも応える頼れる1足 Yahoo!ショッピング。
- 信頼のSalomon設計で、安心感のある走りをサポートします。
「ガチの悪路で頼れる靴。足を守ってくれる安心感が大きい。長時間の雨中行動でもほぼドライ。」#1 Athletic Shoe Review Site
「クイックレースやホールド感が良く、安定して走れる。ただ軽快さを求める人には重く感じるかも。」Switchback Travel
「耐久性が高く、長く履ける。トレイル兼通勤ランの“安心装備”に向いている。」Outdoor Gearzine “アウトドアギアジン”
ポチップ
New Balance DynaSoft Nitrel v6 GTX
New Balanceのトレイル寄りラインにGore-Texを組み合わせたモデル。DynaSoftミッドソールでやわらかく弾む履き心地を目指し、AT TREADというトレイル向けアウトソールでグリップを確保。幅広ワイドラストの設定で足入れしやすく日常の朝ランに馴染みやすいのが強みです。舗装路でやや硬く感じる、あるいはGore-Texゆえのフィット硬さを指摘する声もあります。
- ニューバランスの快適性とGore-Tex防水機能を融合した軽快なランニング体験。
- 毎日の習慣ランニングに自然となじむ、柔らかな履き心地が魅力。
「DynaSoftのおかげで弾むような感触。幅広の人でも窮屈さが少なく、朝ランの快適性が高まった。」Amazon Japan
「トレイル用のラギッドなソールで泥道でも安心。ただ舗装路メインだと硬さを感じる人がいる。」楽天レビューAmazon Japan
「Gore-Texで雨や冷気を防いでくれるので、冬季の朝ランに重宝している。」
ポチップ
Salomon XT‑6 GTX
Salomonの人気モデルXT-6のGore-Tex版。ファッション性の高さ＋全天候性能が両立しており、ePEを含む新しいGore-Tex素材で柔軟性と防水を両立しています。グリップ・安定性・長時間での疲れにくさが評価され、街履き〜通勤ランまでカバーできる“見た目も機能も”の1足。ただし**ややタイトな設計（試着でサイズ確認を）**という点は注意。
- ePEメンブレンの最新技術ゴアテックス採用により、しっかり防水かつ環境にも配慮されたモデル 。
- アーバンな見た目とのバランスも◎、普段使いにも映えるデザイン。
「デザインが格好良く、雨の日の通勤ランでも足が濡れない。長時間歩いても疲れにくい。」FashionArchive.comADDICT WEB SHOP
「Gore-Tex版はアッパーが硬めでタイトめ。幅広の人はハーフサイズ上を検討すると良い。」JEANS FACTORY（ジーンズファクトリー）公式サイトスタイルクラッシュ
「全天候対応で滑りにくく、街中〜軽トレイルまで幅広く使える。ファッション性も高いのでモチベーションが上がる。」GIZMODO JAPAN（ギズモード・ジャパン）ADDICT WEB SHOP
ポチップ
まとめ：選び方と比較
機能＋見た目も重視して毎朝のモチベーションを上げたい → Salomon XT-6 GTX（全天候×ファッション）。
雨の日中心で”軽快に走りたい” → Nike Pegasus Trail 5 GTX（反発のあるミッドソールで走りやすいが蒸れに注意）。
泥・ぬかるみが多いコース／コスパ重視 → ASICS GEL-SONOMA 7 GTX（ラギッドソールでグリップ良好）。
とにかく“守られて走る”安心感が欲しい → Salomon XA Pro 3D V9 GTX（安定性・防水性重視）。
日常の朝ランで快適さ重視、幅広で履きたい → New Balance DynaSoft Nitrel v6 GTX（ワイドラスト＋DynaSoft）。
| シューズ名 | 特徴 | おすすめシーン |
|---|---|---|
| Pegasus Trail 5 GTX | しなやかで反発性のある走り | 街中〜軽いトレイルを気持ちよく走りたいとき |
| Gel-Sonoma 7 GTX | 強力なグリップ、防水性＋耐久性 | 泥道など過酷な悪路にも対応したい人 |
| XA Pro 3D V9 GTX | 高い安定性とサポート力 | ガシガシ走りたいアクティブ派ランナー |
| DynaSoft Nitrel v6 GTX | 軽快で柔らかいニューバランスらしい履き心地 | 毎日の朝ランの快適性を重視する人 |
| XT-6 GTX | 最新Gore-Tex技術＋スタイリッシュな見た目 | 都会的デザインも楽しみたいランナー |